날신이1 1. 날씬이가 되기 위한 30일간의 약속 1. 날씬이가 되기 위한 30일간의 약속 날씬해지기 위한 매일매일 수칙 서른가지. 하루에 한가지씩 명심하고 실천하면 어느새 날씬이의 체질로 변해있을 것! 첫째주의 수칙1일 엘리베이터와 에스컬레이터는 절대 금지.2일 밥 먹기 전 세 숟가락, 친구에게 덜어주기3일 두 정거장 먼저 내려 걸어가기4일 전철 안에 빈자리가 있어도 절대 앉지 않기5일 버스 손잡이를 잡고 있을 땐 발뒤꿈치를 올렸다 내렸다 실시!6일 하루에 물 8잔 꼭 마시기7일 친구들의 유혹에 넘어가지 않기. 둘째주의 수칙8일 먹을 것을 앞에 두고 멋지게 거절하기.9일 영화를 볼 때 절대 팝콘 먹지 않기.10일 길 가다가 먹는 떡볶이, 오뎅에 눈 돌리지 않기.11일 모르는 사람의 무거운 짐 함께 들어주기.12일 매일매일 먹는 음식을 기록하기.13일 .. 2016. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
